Suomen suosituin täysjyväruisnäkkileipä Vaasan Koulunäkki on ollut jo vuodesta 1963 rouskuva osa suomalaisten arkea. Todellinen klassikko jokaiselle suomalaiselle! Vaasan Koulunäkki tarjoilee rouskuvan ja kuitupitoisen välipalan ohella tiistaisin klo 17.30 valloittavan Susanna Juntusen kehonpainotreenejä, joihin voit osallistua koko perheen voimin. Susannan tunneilla käytetään mielikuvitusta ja hyödynnetään kotoa löytyviä esineitä, joilla voit tehostaa halutessasi omaa treeniäsi. Kaikkiin treeneihin voit osallistua aina myös ilman välineitä yksin tai lasten kanssa.
Susanna Juntunen on liikunta-alan koulutuksensa lisäksi kouluttautunut lastentarhan opettajaksi ja hän on perehtynyt opinnoissaan eri-ikäisten lasten liikkumiseen. Kaikenlainen liikunta ja myös oman perheen kanssa monipuolinen liikkuminen on lähellä sympaattisen Susannan sydäntä.
Lasten ja nuorten liikuntainnon ylläpitämiseen ja lasten liikunnan lisäämiseen panostava Vaasan Koulunäkki tarjoilee kevään edetessä yhteisöllemme Susannan ohjausten lisäksi kaksi lapsiperheille suunnattua luentoa osana kevätkauden Hyvinvoiva Nainen -luentosarjaa. Supernanny Suomi ohjelmasta tuttu Psykoterapeutti Pia Penttala tulee keskittymään Koulunäkin mahdollistamilla luennoilla lapsiperheiden arjen haasteisiin, perheiden vapaa-ajan harrastamiseen, koululaisten liikuntaan sekä kaikkeen siihen mitä lapsiperheiden vanhemmat arjen myllerryksessä kokevat.
Laitahan kalenteriin Pian luentojen ajat:
La 13.2. Pia luennoi teemasta: Lapsiperheiden arjen haasteet ja vinkit parempaan jaksamiseen
La 20.2. Pia luennoi teemasta: Kouluikäisten lasten harrastaminen ja kasvatusvinkit vanhemmille
