Substralin kanssa tanssitaan lattareita, joogataan ja nautitaan pilateksesta!
Toivetunteja kalenteriin! Joko sinulla alkaa olla kevättä rinnassa? Liikkuisiko lantio ja vipattaisiko tanssijalka lattarien tahtiin? Entä onko…
LUE LISÄÄ » Substralin kanssa tanssitaan lattareita, joogataan ja nautitaan pilateksesta!
Bodymaja mahdollistaa MyBnB Livessä Sarin dynaamiset pilatestunnit
Mille kuulostaa matalatehoiset, mutta tehokkaat ja monipuoliset treenit? Treenit, jotka haastavat ja vahvistavat kehoa, mutta syke…
LUE LISÄÄ » Bodymaja mahdollistaa MyBnB Livessä Sarin dynaamiset pilatestunnit
Liity mukaan MyBnB Live Facebook-ryhmään!
Meitä on ryhmässä jo yli 111 000. Voit hypätä mukaan tunneille avaamalla Facebook-livelähetyksen ryhmämme seinällä, kysyä apua valmentajiltamme ja kannustaa treenikavereitasi. Ryhmässämme pysyt aina ajan tasalla päivän tapahtumista ja mitä hauskaa seuraavaksi keksimme 🙂 Tervetuloa mukaan treeneihin!
MyBnB Live – podcast Asiaa aikuisille naisille nyt Spotifyssa!
MyBnB Live – Asiaa aikuisille naisille on ensimmäinen podcast, jonka tekemiseen pääsevät osallistumaan ihan tavalliset, suomalaiset aikuiset naiset. Podcastissa käsitellään hyvinvointiin, liikuntaan ja yleisesti naisten elämään liittyviä aiheita.
MyBnB Live -Facebook-ryhmään kuuluu jo yli 120 000 hyvinvoinnistaan kiinnostunutta naista. Ryhmässä keskustellaan ja syvennetään podcastin aiheita.
MyBnB Liven perustaja Tiina Veijonen sekä fysioterapeutti ja palautumisvalmentaja Sari Niskanen puhuvat podissaan naisille tärkeistä, ehkä vaietuistakin aiheista. Naiset kertovat omista kokemuksistaan ilman paasausta, haastattelevat asiantuntijoita ja keräävät kommentteja myös Facebook-yhteisön naisjäsenten jakamista tarinoista.
Keväällä 2022 nauhoitetun tuotantokauden jaksot löydät Suplasta:
