Herkkä iho treenatessa
Aktiivisen ja paljon liikkuvan (naisen) iho joutuu arjen tiimellyksessä erityisen kovalle koetukselle. Hikoilu ja toistuva peseminen saattavat ärsyttää ja kuivattaa ihoa, mikä voi ilmetä ihon punoituksena, hilseilynä, epäpuhtauksina tai kiristävänä tunteena. Varsinkin, jos iho on jo valmiiksi herkkä, kannattaa paljon liikkuvan hoitaa huolellisesti ihoaan. Oikeanlaisilla tuotteilla sekä hoitoruutiineilla ongelmista voi kuitenkin päästä eroon.
Sanna Luther -Lempeyttä keholle ja mielelle
Nimeni on Sanna-Marika Luther, olen 42 vuotias ja asun Kirkkonummen Veikkolassa perheeni kanssa. Olen syntynyt yrittäjäperheeseen Kokemäellä, Satakunnassa. Lapsuusvuosien jälkeen tieni vei Porin ja Tampereen kautta Espooseen, jossa tapasin elämäni rakkauden, Thomaksen. Takana on jo yli 20 vuotta yhteistä polkua, monta seikkailua ja elettyä hetkeä, sekä viisi ihanaa lasta.
Liity mukaan MyBnB Live Facebook-ryhmään!
Meitä on ryhmässä jo lähes 40 000. Voit hypätä mukaan tunneille avaamalla Facebook- livelähetyksen ryhmämme seinällä, kysyä apua valmentajiltamme ja kannustaa treenikavereitasi. Ryhmässämme pysyt aina ajan tasalla päivän tapahtumista ja mitä hauskaa seuraavaksi keksimme 🙂 Tervetuloa mukaan treeneihin!