Tunnit viikoilla 49/2022
Tuntien rankkuus on ilmoitettu asteikolla 1-3: 🔥-🔥🔥🔥
Voit osallistua tunnille Livenä Facebook-ryhmässämme tai YouTube-kanavallamme.
Löydät kaikki yli kahden vuoden aikana lähetetyt livetunnit täältä nettisaitiltamme, youtubesta MyBnB Live sekä FB-yhteisöstä MyBnB Live.
Maanantai 5.12.
18:00 Technogymin mahdollistama Jessican koko kropan lihaskunto 30min – ota mukaan käsipainot tai vastaavat (FB/ YouTube)🔥🔥🔥
Tiistai 6.12.
Treenejä tallenteelta!
Keskiviikko 7.12.
7:30 Atrian mahdollistama Jessican kehoa huoltava liikkuvuusharjoitus 30min (FB/ YouTube)
21:00 Julian rentouttava yin-jooga 45min (FB/ YouTube)
Torstai 8.12.
19:00 NIVEAn mahdollistama Sarin voimapilates 40min (FB/ YouTube)🔥🔥
Perjantai 8.12.
7:00 NIVEAn mahdollistama Annan aamucircuit 30min (FB/ YouTube)🔥🔥🔥
Lauantai 9.12.
9:00 Elovenan mahdollistama Sarin lempeä aamuherättely 40min (FB/ YouTube)
Sunnuntai 10.12.
Treenejä tallenteelta!