Tunnit viikolla 40/2020
Tuntien rankkuus on ilmoitettu asteikolla 1-3: 🔥-🔥🔥🔥
Voit osallistua tunnille live-sivulla tai Facebook-ryhmässämme.
Maanantai 28.9.
7:30 Kirsin aamucircuit 30 min (fb) 🔥🔥
14:00 Kirsin taukojumppa 20 min (fb) 🔥
17:00 Tiinan koko kehon lihaskuntotreeni 30 min (fb) 🔥🔥🔥
Tiistai 29.9.
19:00 Sannan dynaaminen iltajooga 60 min (fb) 🔥🔥
Keskiviikko 30.9.
12:00 Susannan taukojumppa 20 min (fb) 🔥
17:00 Annan kahvakuulatreeni 30 min (fb) 🔥🔥🔥
18:00 Susannan palauttava ja liikkuvuutta lisäävä kehonpainotreeni 40 min (fb) 🔥🔥
21:00 Sannan lempeä yin-jooga 60 min (fb)
Torstai 1.10.
7:00 Sannan dynaaminen aamujooga 60 min (fb) 🔥
17:00 Atrian Paremman mielen Live & studiovieras 20 min (fb)
17:35 Kimin liikkuvuus+voima kehonpainotreeni 25 min (fb) 🔥🔥🔥
20:00 Sarin lempeän ryhdikäs pilates 40 min (fb) 🔥🔥
Perjantai 2.10.
7:30 Annan kuminauhajumppa 30 min (fb) 🔥🔥🔥
12:00 Tiinan ja Kimin Paremman mielen Live 20 min (fb)
19:30 Anskun ja Markon tanssitunti 30 min (fb) 🔥🔥
Lauantai 3.10.
9:00 Sarin lempeä aamuherättely 30 min (fb)
Sunnuntai 4.10.
14:00 Atrian Paremman mielen Live & studiovieras 40 min (fb)
19:00 Maijun tabata 30 min (fb) 🔥🔥🔥
21:00 Sannan lempeä yin-jooga 60 min (fb)