Tunnit viikolla 48/2021
Tuntien rankkuus on ilmoitettu asteikolla 1-3: 🔥-🔥🔥🔥
Voit osallistua tunnille live-sivulla tai Facebook-ryhmässämme
Maanantai 29.11.
7:00 Olvi KevytOlon mahdollistama Susannan liikkuvuutta lisäävä kuminauhatreeni
30 min (fb+youtube) 🔥🔥
18:00 Atrian mahdollistama Kimin koko kehon treeni 40 min 🔥🔥🔥
Tiistai 30.11.
7:00 Fastin mahdollistama Annan kuminauhatreeni 30 min (fb+youtube) 🔥🔥🔥
18:00 Morotain mahdollistama Kimin core -treeni 30 min (fb+youtube) 🔥🔥🔥
19:30 NIVEAn mahdollistama Susannan kehoa huoltava liikkuvuustreeni 30 min (fb+youtube) 🔥🔥
Keskiviikko 1.12.
7:30 Matkahuollon mahdollistama Sarin kehonhuolto 30 min (fb+youtube)
17:30 Vaasan Ruissipsien mahdollistama Annan kahvakuulatreeni 30 min
(fb+youtube) 🔥🔥🔥
Torstai 2.12.
7:30 Matkahuollon mahdollistama Kimin aamutreeni – tehokasta lihaskuntoa, ei hyppyjä 30 min
(fb+youtube) 🔥🔥🔥
19:00 LOUNAn mahdollistama Sarin voimapilates 40 min (fb+youtube) 🔥🔥
Perjantai 3.12.
7:00 NIVEAn mahdollistama Annan aamucircuit 40 min (fb+youtube) 🔥🔥🔥
Lauantai 4.12.
9:00 Elovenan mahdollistama Sarin lempeä aamuherättely 40 min (fb+youtube)
Sunnuntai 5.12.
Treenejä tallenteelta! Tallenteet löydät MyBnB Liven Facebook -ryhmästä, Youtube -kanavalta sekä osoitteesta www.mybnblive.fi