Toivetunteja tuntikalenteriimme! Näitä on odotettu – nimittäin Anna Saivosalmen tiistaiaamujen vetreyttäviä ja vahvistavia kuminauhajumppia sekä Jessica Reimanin taatusti tiukkoja kahvakuulatreenejä. Leipomo Rosten mahdollistaa meille nämä pitkin syksyä jatkuvat suosikkitunnit, joiden avulla vahvistat lihaskuntoasi monipuolisesti. Kurkkaa alta 3+3 syytä, miksi nyt kannattaa hullaantua kahvakuula- ja kuminauhatreenistä.
Miksi ujuttaa kuulailua kalenteriin?
- Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa, tasapainoa, kestävyyttä ja liikkuvuutta.
- Kahvakuulalla saat treenattua koko kropan tehokkaasti päästä varpaisiin.
- Treenaaminen onnistuu missä ja milloin vaan, eikä kahvakuulan kanssa tarvitse huhkia kauan.
Miksi tarttua vastuskuminauhaan?
- Kuminauha on helppokäyttöinen ja edullinen väline, joka kulkee näppärästi mukana myös reissussa.
- Kuminauhan avulla saat tehtyä tehokkaan ja monipuolisen treenin, joka vahvistaa ja kiinteyttää kehoa.
- Kuminauhatreeni sopii kaikentasoisille treenaajille, sillä vastusta on helppo säädellä oman tason mukaan ja lisäksi se on keholle hellävaraisempaa kuin vapailla painoilla treenaaminen.
Nappaa tästä tunnit kalenteriin ja kaiva kaapin perukoilta kuula sekä kumppari valmiiksi odottelemaan!
Annan kuminauhajumpat tiistaisin klo 7-7.30.: ti 29.8., ti 5.9., ti 19.9., ti 10.10., ti 31.10., ti 7.11., ti 28.11., ti 19.12.
Jessican kahvakuulatreenit tiistaisin (huom. 1 torstai) klo 18.30-19.00.: ti 12.9., ti 3.10., ti 17.10., to 2.11., ti 14.11., ti 28.11.
Energiaa elämään Siemenrapeat näkkileivillä ja Seedboosteilla!
Turkulaisen perheyrityksen, Leipomo Rostenin, Siemenrapeat näkkileivät sopivat täydellisesti aktiiviseen elämään. Osana monipuolista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja, Siemenrapeat-tuotteet tukevat elimistölle tarpeellisten ravinto- ja kivennäisaineiden saantia. Rouskuvat näkkileivät maistuvat aamupalaksi, välipalaksi tai herkutteluun. Näkkileivistä löytyy kahdeksan eri makua, joista kolme on täysin gluteenitonta.
- Kaura, Speltti & Merisuola
- Kaura & Chia
- Kaura & Auringonkukka (Gluteeniton)
- Auringonkukka, Kaura & Pellava
- Kurpitsansiemen & Pellava
- Chia & Kvinoa (Gluteeniton)
- Seesami & pellava (Uutuus! Proteiinin lähde!)
- Provencen yrtit ja merisuola (Gluteeniton uutuus!)
Toinen huipputuote aktiivista arkea eläville terveellisten välipalojen ystäville ovat uudet gluteenittomat Seedboostit, jotka koostuvat erilaisista siemenistä ja ovat herkullista sellaisenaan mutta myös erittäin monipuolista. Seedboosteja löytyy kolmessa maussa: Valkosipuli-Chili, Karpalo-Suklaahippu ja Seesami-Chia. Nämä naposteltavat palat ovat todellista superfoodia ja näin ollen loistava osa monipuolista ruokavaliota ja terveellistä elämäntapaa.
ARVONTA
Kerro kommentteihin mikä Siemenrapeat tai Seedboost -maku kiinnostaisi eniten sinua ja olet mukana herkullisessa arvonnassa! Arvomme kaikkien osallistuneiden kesken tuotepaketin täynnä rapeita ja ravintorikkaita Siemenrapeat ja Seedboost -tuotteita. Osallistumisaikaa 31.8. asti.
