Innostava tekeminen, onnistumisen kokemukset ja uuden oppiminen tuovat iloa kaiken ikäisten lasten elämään. Onnistumiset vahvistavat lapsen itseluottamusta ja luovat pohjan positiiviselle kasvulle ja kehitykselle. Kun lapsi on onnellinen, voivat vanhemmatkin paremmin. Tämä pätee myös toisinpäin: Kun vanhemmilla on hyvä olla ja vanhemmat jaksavat arjessa, myös lapsi on usein tyytyväisempi.
Oppi&ilo tuo kanavallemme kauan kaivatut äiti-vauvajumpat. Tulemme järjestämään myös uusille äideille suunnatut hyvinvointihetket fysioterapeutti Sari Niskasen johdolla. Tunnin mittaiset hyvinvointihetket koostuvat 30 minuutin luennosta sekä 30 min mittaisesta äidelle suunnatusta pilatesharjoituksesta. Luentojen teemoiksi nostamme äitiyteen liittyviä aiheita kuten liikunnan aloittaminen synnytyksen jälkeen, suorien vatsalihasten erkauma-asiat, lantionpohjalihaksiin liittyvät kysymykset sekä muita aihioita, jotka liittyvät äitiyteen ja jatkuvasti muuttuvaan elämään pienen ihmisen kanssa. Sinulla on myös mahdollisuus ehdottaa aiheita, joita toivoisit nostettavan esiin Sarin hyvinvointihetkissä.
Onnistumiset vahvistavat lapsen itseluottamusta ja luovat pohjan positiiviselle kasvulle ja kehitykselle.
Sarin Hyvinvointiaamupäivät uusille äideille järjestetään perjantaisin 5.3., 19.3., 26.3., 16.4.. ja 23.4. klo 11.15-12.15.
Hyvinvointihetkien ohella Oppi&ilo mahdollistaa Susanna Juntusen ohjaamat MyBaby&Me -jumpat aina torstaisin aamupäivällä. Ensimmäinen jumppa vauvan kanssa toteutetaan jo to 25.2. klo 10-10.30. Kaikki jumpat jäävät tallenteeksi, eli mikäli live osuu juuri pikkuihmisen päiväunien kohdalle niin ei huolta. Teette jumpan sitten kun se teidän rytmiin parhaiten sopii tai korvaatte vauvan sopivaksi katsomalla lisäpainolla.
Ehdota ihmeessä sinua kiinnostavia aiheita hyvinvointihetkiemme teemoiksi ja olet mukana Oppi&ilo -tuotteiden arvonnassa. Arvomme kaikkien kommentoineiden kesken 3 vapaavalintaista Oppi&ilo -tuotetta. Voit käydä tutustumassa ihastuttaviin Oppi&ilo -tuotteisiin täältä.
Meillä on sinulle nyt myös etukoodi, jolla saat -15% alennusta kaikista Oppi&ilo -verkkokaupan tuotteista 10.3. asti.
ETUKOODINNE: mybnbetu15
