Niin kuin valtaosa meistä tietää, treenaamisessa parasta on onnistumisen tunne. Se kun treenin lopussa kroppa jo sanoo, ettei enää jaksa, mutta oma tahto tai valmentaja tsemppaa vääntämään vielä yhden toiston lisää. Se fiilis, kun huomaakin jaksavansa vähän enemmän kuin edellisellä kerralla, on vähintäänkin palkitseva.
[Lue lisää…] tietoaAnna, Kim ja Arla Protein tarjoilevat tiukkoja treenejä sekä hyviä eväitä aktiiviseen arkeen
