Treeniä, treeniä, treeniä. Muistathan välillä pysähtyä, istahtaa sohvalle ja vain olla. Hektinen arki ja treenaaminen tarvitsee vastapainoksi leppoisaa oleilua ja hyvien sarjojen tai leffojen katselua. Viikonloppuna on hyvä pysähtyä. Viikonlopun kunniaksi kannattaa napata oma kulta tai vaikka tyyny kainaloon ja pyhittää ilta ihanalle oleilulle.
Mukava ilta voi rakentua vaikkapa hyviä leffoja tai sarjoja katsellen. Tässä sinulle muutama MyBnB -valmentajien suosikkisarja ja leffavinkki Viaplaylta.
MyBnB Liven parhaat reseptit kevään juhliin
Sunnuntaina vietetään äitienpäivää ja mikä olisikaan ihanampi tapa hemmottella äitiä kuin itse loihdittu brunssipöytä tai herkullinen päivälliskattaus. Kevään juhlien kunniaksi olemme keränneet parhaat reseptimme MyBnB -yhteisön valmentajilta.
Herkullinen brunssikattaus syntyy esimerkiksi granolakakun, raikkaiden salaattien, bruchetta-leipästen, katkarapunappien sekä pavlovan yhdistelmästä.
[Lue lisää…] tietoaMyBnB Liven parhaat reseptit kevään juhliinUusi kumppanimme Arla Got Guts? auttaa sinua löytämään tasapainon ja paremman olon hektisessä ja suorituskeskeisessä arjessa
![](https://www.mybnblive.fi/wp-content/uploads/2020/05/FYG_logo.png)
Arla Got Guts? on uusi sisäiseen hyvinvointiin keskittyvä jogurttisarja. Tuotteet on kehitetty alusta asti Suomessa suomalaisille kuluttajille ja valmistetaan kotimaisesta maidosta Sipoossa Arlan meijerissä. Kyseessä on aivan uusi tuote, jonka olet kenties jo ehtinyt huomata kaupan hyllyssä kuluvalla viikolla. Arla Got Guts? jogurttien kartonkipurkit ovat pullollaan bifidobakteereja ja hyvää tekevää kuitua.
[Lue lisää…] tietoaUusi kumppanimme Arla Got Guts? auttaa sinua löytämään tasapainon ja paremman olon hektisessä ja suorituskeskeisessä arjessaGrillaus + Jooga = Grillfulness
![](https://www.mybnblive.fi/wp-content/uploads/2020/04/Atrian_logo.svg_-1.png)
Onko grillailun ja joogan yhdistämisessä mitään järkeä? Ensi ajattelemalla ei sitten yhtään mitään, mutta jos alat oikein miettiä aihetta, niin onko sittenkin?
Kuvittele mielessäsi kesäinen mökkiterassi, ihana linnunlaulu, tyyni meri, kuuma grilli tai kaunis hiillos nuotiolla. Osaatko nähdä grillin ääressä häärivän mökkeilijän, jolle mikään ei ole niin tärkeää juuri sillä hetkellä kuin grillistä leijaileva ruoan tuoksu, marinadin vahvuus, lihan kypsyys tai nyyttiperunoiden päälle sulavan voin ja suolan ihana pehmeys.
Ihanaa, mieltä rauhoittavaa ja ah, niin kesäisen nautinnollista. Mieli rentoutuu, aistit heräävät ja keskityt vain tuohon yhteen hetkeen.
[Lue lisää…] tietoaGrillaus + Jooga = GrillfulnessSuomen luotetuin ihonhoitomerkki NIVEA auttaa yhteisöämme voimaan paremmin
![](https://www.mybnblive.fi/wp-content/uploads/2020/04/131015_NIVEA_ICON_CMYK_Outline-1024x1024.png)
Hyvä olo on mielestämme monen asian summa. Hyvä olo on onnellisuutta, terveyttä, energisyyttä ja tyytyväisyyttä omaan itseen sekä olemassa olevaan ympäristöön. Voimme vaikuttaa omaan oloomme useallakin eri tavalla, oli se sitten kuntoilua, terveellistä ravintoa, lepoa, hyvää parisuhdetta tai omasta kehosta ja ihosta huolehtimista. Suomen luotetuin ihonhoitomerkki NIVEA on mukana auttamassa yhteisöämme sekä ihoamme voimaan paremmin.
Nivea mahdollistaa jatkossa Anna Saivosalmen energiset aamutreenit perjantaisin klo 7.30 ja Mari Valosaaren iltatreenit kauniissa ja keväisessä Suomen luonnossa aina maanantai-iltaisin klo 18.
[Lue lisää…] tietoaSuomen luotetuin ihonhoitomerkki NIVEA auttaa yhteisöämme voimaan paremminFinn Crisp täysjyväruislastut mahdollistaa yhteisöllemme Anskun ja Markon tanssitunnit – Heittäydy mukaan ja anna palaa!
![](https://www.mybnblive.fi/wp-content/uploads/2020/04/163884-Finn-Crisp-Logotype-webb-RGB-.PNG-press-1.jpg)
Oletko haaveillut tanssiharrastuksesta, mutta jostain syystä se on aina jäänyt? Nyt sinulla on oiva tilaisuus aloittaa hyväntuulinen, sopivasti sykettä nostava harrastus
omassa olohuoneessasi vieläpä Suomen huippuvalmentaijien ohjaamana.